어싱 땅과의 접촉이 치유한다
출판사 : 히어나우시스템
클린턴 오버 스티븐 T. 시나트라 마틴 주커 지음 /김연주 옮김
책소개
땅과 인간의 관계에 대한 새로운 해결책을 제시하는 책. 케이블TV 산업의 선구자인 클린턴 오버가 '어싱'의 의료적 효과를 발견하게 된 과정을 기술하고 있다. 어싱이란 지구 표면과 우리 몸을 연결하는 것을 가리키는 용어로, 이러한 방법이 단절되었던 인간과 대지를 다시 이어주고 인간에게 에너지를 준다고 강조한다.
서문 : 제임스 오슈만 박사, 9
1부
우리는 왜 건강하지 못한가 - 잃어버린 고리
1. 인체에는 전기가 흐르고 지구에도 전기가 흐른다, 17
2. 단절 증후군, 29
2부
개인적 발견
3. 다시 연결하기: 클린턴 오버의 이야기, 45
4. 아마추어 과학자의 도전, 57
5. 한 심장전문의의 발견: 스티븐 시나트라의 이야기, 71
3부
과학적으로 보기
6. 원조 항염증제, 81
7. 퍼즐이 맞춰지다, 99
4부
어싱 연대기
8. 어싱 입문: 연결하는 방법, 127
9. 십여 년의 어싱: 클린턴 오버의 관찰, 138
10. 피드백: 어싱 경험자들의 이야기, 151
11. 심장 관련: 스티븐 시나트라의 관점, 206
12. 여성 관련: 어싱과 여성, 225
13. 스포츠 관련: 어싱과 운동, 242
14. 자동차 관련: 차 안에서 어싱하기, 257
15. 동물 관련: 어싱과 실내 애완동물, 261
16. 미래 관련: 어싱 혁명을 향하여, 269
부록
A. 접지 및 어싱 방법에 관한 기술 사항, 279
B. 어싱의 물리작용, 가에탕 셰발리에 박사, 286
C. 어싱 홈페이지, 301
D. 증상 리스트와 회복 일지, 302
E. 참고문헌, 303
감사의 말, 308
찾아보기, 313
지은이 소개, 320
출판사서평
<어싱이란?>
어싱이란 지구 표면에 존재하는 에너지에 우리 몸을 연결하는 것이다. 말하자면 야외에서 맨발로 걷거나 앉아있기 혹은 자연적인 지구의 치유에너지를 전달해주는 전도성 장치에 몸을 연결한 상태에서 잠을 자거나 일을 하는 것이다. 십년 넘게 남녀노소, 운동선수 등 전 세계적으로 수천 명이 어싱을 생활화하고 있다.
<어싱의 효과는?>
연구관찰한 바에 의하면 어싱에는 다음과 같은 효과가 있다. 후속 연구를 통해 더 많은 효과가 밝혀질 것으로 예상한다.
● 염증의 원인을 완화하고 수많은 염증 관련 질환의 증상을 완화하거나 없앤다.
● 대부분의 경우 수면의 질이 향상된다.
● 기운이 난다.
● 신경계를 안정시키고 스트레스가 줄고 차분해진다.
● 생체리듬이 정상화된다.
● 시차적응이 쉬워진다.
● 주변 전자기장의 잠재적 위해로부터 몸을 보호한다.
● 강도 높은 훈련이나 경기 후 회복이 빠르다.
<어싱에 부치는 찬사>
“이 책은 우리가 땅 에너지와 그 안의 무한한 자유전자에서
단절됨으로써 직면하게 된 위험을 설명한다.
혹시 이 때문에 많은 질병, 만성 염증, 수면 장애 등이 생겨난 것은 아닐까?
과학적으로 잘 뒷받침된 훌륭한 가설이다.”
- 니콜라스 페리콘 의학박사 『늙지 않는 얼굴, 늙지 않는 마음』의 저자
“어싱은 햇빛, 공기, 물, 영양소처럼 근본적인 요소일지 모른다.
‘땅이 당신과 함께 하기를!’”
- 게리 E. 슈워츠 박사, 애리조나 대학교 심리학?의학 교수 『에너지 치유 실험』의 저자
“어싱은 우리를 자연에 연결시켜주고, 자연은 건강과 치유의 근본원천이다.
이 책은 자연의 위대한 치유 비밀에 대한 지침서다.”
- 존 그레이 박사 『화성에서 온 남자, 금성에서 온 여자』의 저자
“접지한 채로 잠을 자면 숙면을 취할 수 있습니다.
여행을 많이 다녀도 아침이면 상쾌하게 일어납니다.”
- 미란다 커, 슈퍼모델
어싱 탄생 스토리
1998년 퇴임한 케이블 TV 사장인 클린턴 오버는 애리조나 주 세도나의 한 공원 벤치에 앉아있었다. 그는 여행자들이 지나가는 모습을 바라보다가 자신을 포함한 거의 모든 사람들이 플라스틱이나 고무 밑창을 댄 신발을 신고 있다는 것을 깨달았다. 인류는 원래 수백만년 이상 맨발로 생활하며 진화해왔고, 또 오랜 기간 전통적으로 전기전도가 가능한 가죽신을 신다가 1960년대 이래 급속히 절연된 신발들로 대체된 것이 건강에 어떤 영향을 미치지는 않았을까 라는 의문에 휩싸였다. 그 자...(하략)
땅에너지를 이용한 자연치유
샨티 출판사 /저자 : 워렌 그로스맨 (Warren Grossman)/역자 : 박윤정
책소개
맨발로 땅과 교감하라
땅 에너지를 통한 자연 치유방법을 담은 책『자연치유』. 1987년 심리 치료사인 저자는 브라질 휴가를 다녀온 후 기생충 감염으로 사망선고를 받았다. 죽음을 기다리면서 매일 밖으로 나가 땅 위에 몸을 눕히고 아픈 곳을 땅에 대어 기적적으로 살아난 이야기를 담았다.
자연의 에너지와 땅과 나무의 에너지가 어떻게 사람을 치료하고, 몸의 에너지가 어떻게 움직이는지, 자연 에너지를 통해 치유하려는 사람들은 어떤 마음가짐을 가져야하는지 자연 속에서 치유하는 구체적인 방법을 일러스트를 곁들여 풀어낸다.
《자연치유》에서는 인간이 살고 있는 땅, 공기, 물, 식물에는 자연 에너지가 있으며, 자연 에너지는 인간과 만나 공명을 일으켜 인간을 치유한다고 말한다. 자연에너지를 이용한 훈련법과 함께 직접 치유자가 되길 원하는 사람을 위한 태도와 주력점, 자가 훈련법을 소개한다.
저자 : 워렌 그로스맨 (Warren Grossman)
켄트 주립 대학에서 심리학 박사 학위를 취득한 심리치료사이다. 10년 넘게 땅의 에너지를 이용한 자연 치유를 가르치는 힐러로 활동하고 있으며, 1991년 오하이오 주 클리블랜드에 '빛 연구소'를 세웠다.
목차
머리글
치유자란 어떤 존재인가
세 가지 당부의
말
자연
1. 자연 에너지는 치유력을 갖고 있다
2. 환경은 에너지이다
3. 우리 몸은 땅에 반응한다
4.
주의 집중은 자연 에너지에 다가가는 통로
5. 맨발로 땅을 딛고 느낀다
6. 땅 에너지가 주는 선물
7. 나무는 자연 치유의
동반자
8. 공기, 기체 형태의 자연 에너지
9. 치유는 땅으로부터 시작되어 가슴을 통해 이루어진다
10. 인간의 에너지 센터,
차크라
11. 화를 사랑으로 변환시키는 법
12. 두려움을 씻어내려면
사랑
13. 사랑과 용기, 그리고 네 번째
차크라
14. 부모를 먼저 치유해야 한다
15. 참된 인내는 끝까지 기다려주는 것
16. 온화함은 따스히 보살펴주는
것
17. 친절은 어려움에 관심을 기울이는 것
18. 관대함은 베푸는 것
19. 적절한 사회적 행위가 치유를 돕는다
20.
배려의 부재는 스트레스를 낳는다
21. 관용은 삶을 풍요롭게 한다
치유자
22. 치유자는 가슴에 중심을 둔다
23.
에너지의 균형을 이룬다
24. 스승을 찾고 자연 에너지를 모방한다
25. 지식이 아닌 경험을 제공한다
26. 치유의 다섯
단계
27. 타인에게 도움이 되는 삶
28. 부모로서의 치유자
29. 치유자의 앎의 방식
30. 자연 에너지를 느낀다는
것
치유를 위한 훈련
1. 사전에 알아둘 몇 가지
2. 땅 위에 눕기
3. 땅 위에 서기
4. 발, 건강,
그리고 치유
5. 나무 곁에 서기
6. 다양한 지표면 위에 서보기
7. 부정적인 에너지를 정화하기
8. 겨울에
훈련하기
9. 땅 위에 앉기
10. 집중하면서 걷기
11. 침묵 속에 앉아 있기
12. 명상 방식으로 식사하기
13.
휴식 취하기
14. 가슴에 집중하기
15. 다양한 상황에서의 가슴 집중
16. 치유자로서의 삶
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