맨발걷기의 효능 효과 - 정전기제거, 활성산소제거 그리고 자연 면역력 강화
맨발로 걸을때 우리 몸에는 어떤 변화가 일어날까요.
기존의 지압효과에 대해선 생략하겠습니다. 워낙에 많은 글들이 나와 있으니까요.
맨발로 맨땅을 밟을때 우리 몸에 벌어지는 일들 !!
첫번째 체내 정전기의 제거 입니다.
정전기는 정전기인데 체내 정전기라는게 뭔가? 하고 생뚱맞게 들릴 수 있습니다.
기존에 알려진 정전기는 우리 몸 피부의 정전기를 말합니다.
옷과 옷의 마찰에 의해서 우리 몸에 발생하는 정전기들입니다.
그런데 우리 몸안에 그리고 혈관에서도 정전기가 발생한다는 사실!!
정전기는 마찰에 의해서 생기는데 우리 혈관속의 적혈구와 혈관벽이 부딪히면서
우리 혈관 그러니까 핏줄 안에서도 정전기가 쌓입니다.
우리 몸안에 생기는 정전기라고 해서 이걸 체내 정전기라고 합니다.
맨땅요법 책에선 이 체내 정전기가 병의 원인인 활성산소를 만들어내고
치매를 일으킨다고 밝히고 있습니다.
맨땅은 제로볼트 곧 0 볼트입니다.
우리 인체 전위는 평상시 대략 2.5 볼트 정도의 전압을 갖는데
전자제품이 많은 사무실이나 전자제품을 사용할때 우리 몸의 인체 전압 수치는
이보다 더 올라 갑니다.
그런데 우리가 맨발로 맨땅을 밟으면 우리 몸은 바로 맨땅과 같은 제로볼트가 됩니다.
전자제품을 보면 제품 뒷면에 어쓰단자 - 접지 단자 - 가 있습니다.
전자제품을 맨땅과 연결하여 전자제품을 보호하기 위함입니다.
사람도 역시 맨발로 맨땅을 밟으면 이렇게 맨땅과 접지가 되는 것입니다.
맨발 걷기의 가장 첫번째 효과는 그러므로 우리 몸이 땅과 접지가 되어서 생겨나는
정전기 제거가 가장 첫번째 효능일것입니다.
맨발걷기의 효능 두번째는 활성산소의 제거입니다.
맨땅은 풍부한 자연전자 (자유전자)를 지니고 있습니다. 맨발로 맨땅을 밟으면 이 자연전자가
우리 몸으로 흘러 들어옵니다.
자연전자는 우리 몸에서 생긴 활성산소를 제거해 줍니다.
또한 자연면역력을 높여주는 역할을 합니다.
탐스럽고 싱싱한 사과입니다. 보는 순간 침이 꼴깍 !! 합니다. ^^
싱싱하다는 것은 무엇일까요?
바로 자연전자가 풍부하다는 말고 똑 같은 말입니다.
사과를 깍아둔채로 놓아두면 시들시들해지고 색이 갈색으로 변해 갑니다.
바로 주변의 산소에 의해 싱싱한 사과가 갖고 있던 자연전자 (자유전자)를 산소에게 빼앗겨 버렸기 때문입니다.
학교에서 배운 산화 - 산소와 결합 - 를 다시 한번 기억해 보시기 바랍니다.
그런데 이렇게 빼앗기는 자연전자를 맨땅은 엄청나게 많이 가지고 있답니다.
우리가 싱싱한 과일을 좋아하는 이유도 사실은 싱싱함이 가지고 있는 풍부한 자연전자를 좋아하는 것입니다.
맨발로 맨땅을 밟으면 바로 이렇게 땅이 지닌 풍부한 자연전자가 우리 몸으로 흘러들어와
우리 몸이 다시 싱싱해 지는 것입니다.
맨발걷기가 주는 세번째 효과는 송과체 활성화 입니다. 동시에 우리 두뇌를 좋게 합니다.
송과체는 기감, 예감 직관력의 근원이어서 송과체가 활성화된 사람을 우리는 총명하다고 합니다.
그리고 센스티브하다고 합니다.
발은 우리 두뇌와 밀접한 관계가 있어서 맨발로 걸으면 집중력이 강화 되기도 합니다.
마지막으로 ...
맨발걷기가 주는 효과를 전 명상효과라고 부르고 싶습니다.
정말 아주 흥미로운 사실인데
우리 몸이 제로가 되면 우리 마음도 제로가 된다는 점입니다.
맨발로 맨땅을 걷는 맨발걷기를 하는 많은 분들이 맨발로 걸으면 스트레스가 싹 없어지고
고민도 싹 없어지며 마음이 무척이나 평온하고 고요해 진다고 합니다.
이것은 지구의 고유 주파수와 우리 몸이 동조하기 때문에 벌어지는 일입니다.
지구는 8~12HZ 의 주파수 대역을 갖습니다.
지구가 가진 고유 주파수를 독일의 슈만이라는 사람이 가장 먼저 발견하여 슈먄공명 주파수라고도 합니다.
우리가 맨발로 맨땅을 밟는 순간
우리는 이 지구 주파수와 똑 같은 주파수대에 도달합니다.
그런데 바로 이 8 ~ 12 hz 의 주파수가 명상 상태에 있을때의 주파수입니다.
지금 맨발로 맨발걷기를 해 보시기 바랍니다.
무심과 평화 그리고 고요함을 맛 볼 수 있습니다.
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