맨발나그네

부천의 계양산에는 사람의 시선을 끄는 특이한 등산객이 있다. 이금선씨(49). 언뜻봐서는 그저 평범한 모습이지만 이씨의 발을 본 사람은 깜짝 놀란다. 흙과 돌을 가리지 않고 성큼성큼 딪고 나가는 발엔 신발이 없다. 31일 방송한 MBC `생방송 화제집중`은 맨발로 산을 오르는 이씨의 사연을 소개했다. ..

[자연에 순응하는 산행법] 1.들어가면서 흔히들 발을 건강의 거울이라고 한다. 그만큼 발이 중요하다는 말일 터이다. 발은 평생 동안 우리 몸을 지탱하고 움직이는데 없어서는 안 될 중요한 기관이다. 발에는 26개의 뼈와 38개의 관절,107개의 인대,19개의 근육이 있으며 특히 우리 몸의 206개 뼈 가운데서 ..

맨발산행 따라 하기 갇힌 발의 자유를 찾아서 최상의 맨발 코스는 황토길이다. 황토길을 걸으면 시원하면서도 상쾌하다. 그리고 온화한 우주의 기운이 곧장 우리 몸으로 들어오면서 대자연과 교감을 나누게 된다. 오,그리움으로 걷는 황토길이여! 1.맨발산행,어떻게 해야 할까. 발은 땅을 통해 흐르는 ..

맨발 산행 14년, 나도 자연도 가벼워지다 나의 자유 이야기 / 내가 맨발로 산행을 시작한 것은 14년 전인 1993년부터였다. 그 무렵, 나는 일년에 한번 꼴로 단식을 했는데 그 해 여름에는 24일간의 비교적 긴 단식을 시도했다. 단식은 몸과 마음을 비우는 일이다. 그 과정에서 문명의 때를 씻고 자연과 가까..

(모셔온글) 간암, 폐암, 인파선 암을 인간 승리로 극복한 청계산 ‘맨발맨’ 이주선 “살아날 확률이 1/1000? 제가 그 기적의 주인공입니다” 기적이라는 걸 믿는가. 대부분의 사람들은 그냥 웃으며 한 귀로 듣고 흘릴 말이 바로 ‘기적’이라는 단어다. 하지만 기적을 믿었던 이주선씨는 병원에서도 포..

<클릭>20년째 맨발 등산 ‘튼튼한 상덕씨’ 기사입력 2008-10-08 09:43 |최종수정2008-10-08 13:44 맨발 산행의 달인 최상덕씨 【제천=뉴시스】 마라톤에 '맨발의 기봉이'가 있다면 등산에는 '맨발의 상덕씨'가 있다. 20년째 맨발 산행을 실천하며 건강을 지키고 있는 충북 제천시 보건소의 최상덕 건강증진..

온가족 맨발걷기 기사입력 2005-06-26 16:36 |최종수정2005-06-26 16:36 전북 순창군이 강천산 군립공원의 병풍폭포∼구장군폭포 5㎞ 구간에 조성한 ‘장수 건강 맨발걷기 체험로’에서 26일 한 가족이 신발을 손에 든 채 황토 위를 걷고 있다.

'엄마! 저 아줌마 좀 봐. 맨발이야' 하는 어린아이의 앳된 목소리가 뒤쪽에서 들립니다. 몇 걸음 가지 않아 '와! 아지매 대단 하심더' 하는 경상도 사투리의 굵직한 아저씨 목소리도 들려옵니다. 힐끔 뒤돌아보지만 한눈에 띄는 뭔가는 보이질 않습니다. 정상을 향해 조금씩 오를 때마다 뒤쪽에서 또 다..

“신발 벗는 순간 땅은 어머니” 맨발 산행하는 박동창씨 권복기 기자 김명진 기자 » 맨발 산행하는 박동창(55) 금융연구원 초빙연구위원 6년 전 폴란드 생활 중 간 나빠져 매일 맨발걷기로 2년 만에 완치 “21세기 자연 웰빙 건강법입니다” 박동창(55) 금융연구원 초빙연구위원은 주말이면 집 가까..

발에는 우리 몸속의 오장육부가 다 들어 있다고 한다. 발 마사지만 잠깐 받아도 온몸의 피로가 싹 가시는 듯한 느낌이 드는 것도 이 때문일 것이다. 뿐만 아니라 발은 우리 몸을 지탱하는 버팀목으로 가장 중요한 신체부위 중 하나다. 그러나 이러한 중요성에 비해 평소 발 건강에 신경쓰는 사람이 많..