맨발나그네

맨발에 대한 뜨거운 관심 ‘본래의 자연스러움’이라는 우리 시대의 화두가 스포츠에도 전파되었기 때문일까? 완벽한 충격 보호 장치와 안정 장치로 우리 발을 수호해 주었던 러닝화 대신에, 자신의 발이 가진 본연의 힘과 장점을 이용할 수 있는 맨발에 대한 연구와 관심이 최근 들어 뜨겁다. 아프리..

(모셔온글) 맨발 걷기가 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 성인병을 예방한다지만, 선뜻 맨발로 거리를 나서기는 두려운 게 사실. 발의 변형과 상처를 피하고 안전하고 건강하게 맨발로 걷는 방법을 알아보자. ‘맨발로 사는 사람들의 모임’이 전 세계 47개국 회원들을 중심으로 활성화되고 있고, 미국 ABC ..

매일 새벽5시30분이면 대전 계족산에 맨발산행을 즐기는 사람들이 모여든다. 조웅래 선양5425회장이 주도한 이 산행모임은 벌써 3개월째 이어오고 있다. 새벽에 맨발걷기를 하는 이유는 이슬을 머금은 땅의 촉촉함이 걷기에 가장 좋기 때문이란다. 이 모임에서 조회장과 부상기씨(49), 문기숙씨(49)등 3인..

맨발은 우주의 통로 《어물전 개조개 한 마리가 움막 같은 몸 바깥으로 맨발을 내밀어 보이고 있다 죽은 부처가 슬피 우는 제자를 위해 관 밖으로 잠깐 발을 내밀어 보이듯이 맨발을 내밀어 보이고 있다 펄과 물속에 오래 담겨 있어 부르튼 맨발 내가 조문하듯 그 맨발을 건드리자 개조개는 최초의 궁..

부산서 이색웰빙 체험 '맨발 등반대회' 본격적인 산행 시즌을 맞아 부산의 명산인 금정산을 맨발로 오르는 `발사랑 맨발 등반대회'가 21일 열린다. 부산 `호텔 농심'이 주최하는 맨발 등반대회는 올해로 4회째를 맞는 이색 웰빙체험 행사로, 21일 오전 10시 금정산 동문에서 출발해 제 4 망루를 돌아 동문..

맨발로 걷는 숲속 황톳길에선 행복 팍! 팍! 계족산에 가면 호박이 넝쿨째 굴러들어오는 횡재 ▲ 기억이 까마득할 정도로 오랜만에 맨발로 황토가 깔린 흙길을 걸어보았습니다. ⓒ 임윤수 맨발 흙길을 얼마 만에 맨발로 걸어보는가를 생각해 보지만 떠오르는 기억은 까마득합니다. 농사를 짓던 부모 아..

그렇습니다. 맨발 걷기의 가장 큰 장점은 발바닥을 자극해 혈액순환을 원활하게 한다는 건데요. 맨발 걷기에 대한 관심이 높아지면서 맨발 마라톤 대회가 열리기도 했습니다. 맨발로 건강을 지킨다는 사람들, 취재했습니다. 경기도의 한 작은 시골마을, 양종석씨 부부가 오늘도 다정하게 밭일을 나섰..

발 끝부터 전해오는 '자연의 싱그러움' 맨발로 흙 밟으며 마주치는 절경 감탄사 절로 인기 테마상품 '달빛사랑 야간 산행' 황홀경 기사입력 | 2008-07-18 새도 날아서 넘기 힘들어 쉬고 간다는 문경 새재. 영남대로에서 가장 높고 험한 이 고개가 요즘엔 사람들이 맨발로 넘고 있다. 그래서 조선 최고의 트..

**맨발 걷기의 좋은점과 주의사항...*^^* 글쓴이: 김종욱 조회수 : 39 08.09.03 17:19 http://cafe.daum.net/djjag20/325V/22 지압과 걷기 운동 효과를 동시에! 맨발 걷기의 좋은점과 주의사항--> “맨발로 걸으면 무엇이 좋으며 주의사항은 무엇일까?” 맨발 걷기로 건강을 지키는 사람들이 늘고 있다. 공원 곳곳에 마련..

맨발의 행복 글쓴이: 행변(行變) 조회수 : 52 09.01.03 11:03 http://cafe.daum.net/mindstay/Obkm/15 대지기운 받으며 건강 챙기는 누드足 혹시 맨발로 걸어보신 적이 있으신가? 꽤 즐겁다. 느낌도, 속도도, 걸으면서 보는 것들도 다르다. 요즘 맨발로 걷는 사람이 늘고 있다. 3년 전 전북 순창 강천산군립공원에 이어 지..