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**맨발 걷기의 좋은점과 주의사항...*^^*

**맨발 걷기의 좋은점과 주의사항...*^^* 글쓴이: 김종욱 조회수 : 39 08.09.03 17:19 http://cafe.daum.net/djjag20/325V/22 지압과 걷기 운동 효과를 동시에! 맨발 걷기의 좋은점과 주의사항--> “맨발로 걸으면 무엇이 좋으며 주의사항은 무엇일까?” 맨발 걷기로 건강을 지키는 사람들이 늘고 있다. 공원 곳곳에 마련..

“신발 벗는 순간 땅은 어머니”|한겨레|2007-07-24

“신발 벗는 순간 땅은 어머니”|한겨레|2007-07-24 [한겨레] 6년 전 폴란드 생활 중 간 나빠져 매일 맨발걷기로 2년 만에 완치 “21세기 자연 웰빙 건강법입니다” 박동창(55) 금융연구원 초빙연구원은 주말이면 집 가까운 대모산에 간다. 산 초입에 다다르면 신발과 양말을 모두 벗고 맨발로 산을 오른다. ..

중풍 심혈관계 질환예방에는 편백나무숲속 맨발걷기가 최고

중풍 심혈관계 질환예방에는 편백나무숲속 맨발걷기가 최고 글쓴이: 숲속아찌 조회수 : 28 09.04.10 04:21 http://cafe.daum.net/napory/BkFd/383 경남 통영시 미륵산 중턱 편백나무숲속 나폴리농원에는 봄부터 가을까지 맨발걷기 하러 오는 관광객이 평일에도 줄을 잇고 있다. 특히 경남생명의숲해설가 이며 국립공..

[[여행]] 이 감촉!햇살 부서지는 숲길 ‘맨발의 행복’ (경향신문)

[[여행]] 이 감촉!햇살 부서지는 숲길 ‘맨발의 행복’ (경향신문) 글쓴이: 아리솔『만우』 조회수 : 39 09.06.11 19:33 http://cafe.daum.net/arisolbowling/Kg5t/248 이 감촉!햇살 부서지는 숲길 ‘맨발의 행복’ ㆍ대지기운 받으며 건강 챙기는 누드足 혹시 맨발로 걸어보신 적이 있으신가? 꽤 즐겁다. 느낌도, 속도도, ..