맨발나그네

등산용스틱 특집 Q & A 헛돌며 조여지지 않을 때는 이렇게 하라 잡는 법, 응급처치법, 길이 조?요령 등 사용법의 여러 가지 등산용스틱은 제각각 조금씩 다른 특징을 지닌 수많은 종류가 시판되고 있다. 또한 사용하다 보면 여러 의문점이 떠오르기도 한다. 등산용스틱의 이모저모에 대해 오래도록 사용..

등산 용어 해설 일반등산과 간단한 암벽,릿지등반에 필요한 용어 모음 . [정리 요약: 블로그 한국의산천 ] ㄱ 가스(Gas) : 산에서 발생하는 안개(운무)를 말한다. (gas가 끼었을 때는 특히 讀圖에 주의를 기울여야 한다) 가이드(Guide) : 산에서 안내인을 통털어 말한다. 요즘은 일반 산악회의 등반대장과 같..

.. 1. 등산과 알피니즘 1.1 자연과 등산 1.2 산에 왜 오르는가? 1.3 알피니즘 I - 등산이란 무엇인가? 1.4 알피니즘 II - 등산은 어디까지 왔나? 1.5 알피니즘의 태동 1.6 간추린 등산사 http://cafe.daum.net/kc3400 2. 등산의 계획과 준비 2.1 등산의 방식 2.2 등산의 가치와 선택 2.3 산행지 선택 2.4 In-door Climbing 2.5 등반계..

경제 [리빙 앤 조이] 낯선 시간속으로… '성찰의 도보여행' 한가롭게 걸어본적 언제입니까? 고창(전북) 영주(경북)=정민정기자 jminj@sed.co.kr 담양=글ㆍ사진 서은영기자 supia927@sed.co.kr 그래픽=이근길기자 『 많은 사람들이 길을 따라 걷는 여행을 떠난다. 도보 여행은 출발과 도착이 아닌 걷는 과정 자체에..

1.맨발 산행은 어떻게 해야 할까. 발은 땅을 통해 흐르는 에너지를 느낄 수 있는 유일한 접촉점이다 -체로키 인디언- (1) 첫걸음 맨발 산행은 신체적으로 특별히 이상이 있는 사람을 제외하곤 누구나 실행할 수 있는 산행법이다. 무슨 일을 하더라도 다 마찬가지겠지만 해보겠다는 마음가짐이 무엇보다 ..

[자연에 순응하는 산행법] [자연에응하는 산행법] 1.들어가면서 흔히들 발을 건강의 거울이라고 한다. 그만큼 발이 중요하다는 말일 터이다. 발은 평생 동안 우리 몸을 지탱하고 움직이는데 없어서는 안 될 중요한 기관이다. 발에는 26개의 뼈와 38개의 관절,107개의 인대,19개의 근육이 있으며 특히 우리 ..

부천의 계양산에는 사람의 시선을 끄는 특이한 등산객이 있다. 이금선씨(49). 언뜻봐서는 그저 평범한 모습이지만 이씨의 발을 본 사람은 깜짝 놀란다. 흙과 돌을 가리지 않고 성큼성큼 딪고 나가는 발엔 신발이 없다. 31일 방송한 MBC `생방송 화제집중`은 맨발로 산을 오르는 이씨의 사연을 소개했다. ..

[자연에 순응하는 산행법] 1.들어가면서 흔히들 발을 건강의 거울이라고 한다. 그만큼 발이 중요하다는 말일 터이다. 발은 평생 동안 우리 몸을 지탱하고 움직이는데 없어서는 안 될 중요한 기관이다. 발에는 26개의 뼈와 38개의 관절,107개의 인대,19개의 근육이 있으며 특히 우리 몸의 206개 뼈 가운데서 ..

맨발산행 따라 하기 갇힌 발의 자유를 찾아서 최상의 맨발 코스는 황토길이다. 황토길을 걸으면 시원하면서도 상쾌하다. 그리고 온화한 우주의 기운이 곧장 우리 몸으로 들어오면서 대자연과 교감을 나누게 된다. 오,그리움으로 걷는 황토길이여! 1.맨발산행,어떻게 해야 할까. 발은 땅을 통해 흐르는 ..

맨발 산행 14년, 나도 자연도 가벼워지다 나의 자유 이야기 / 내가 맨발로 산행을 시작한 것은 14년 전인 1993년부터였다. 그 무렵, 나는 일년에 한번 꼴로 단식을 했는데 그 해 여름에는 24일간의 비교적 긴 단식을 시도했다. 단식은 몸과 마음을 비우는 일이다. 그 과정에서 문명의 때를 씻고 자연과 가까..