맨발나그네

(모셔온글) 간암, 폐암, 인파선 암을 인간 승리로 극복한 청계산 ‘맨발맨’ 이주선 “살아날 확률이 1/1000? 제가 그 기적의 주인공입니다” 기적이라는 걸 믿는가. 대부분의 사람들은 그냥 웃으며 한 귀로 듣고 흘릴 말이 바로 ‘기적’이라는 단어다. 하지만 기적을 믿었던 이주선씨는 병원에서도 포..

<클릭>20년째 맨발 등산 ‘튼튼한 상덕씨’ 기사입력 2008-10-08 09:43 |최종수정2008-10-08 13:44 맨발 산행의 달인 최상덕씨 【제천=뉴시스】 마라톤에 '맨발의 기봉이'가 있다면 등산에는 '맨발의 상덕씨'가 있다. 20년째 맨발 산행을 실천하며 건강을 지키고 있는 충북 제천시 보건소의 최상덕 건강증진..

온가족 맨발걷기 기사입력 2005-06-26 16:36 |최종수정2005-06-26 16:36 전북 순창군이 강천산 군립공원의 병풍폭포∼구장군폭포 5㎞ 구간에 조성한 ‘장수 건강 맨발걷기 체험로’에서 26일 한 가족이 신발을 손에 든 채 황토 위를 걷고 있다.

'엄마! 저 아줌마 좀 봐. 맨발이야' 하는 어린아이의 앳된 목소리가 뒤쪽에서 들립니다. 몇 걸음 가지 않아 '와! 아지매 대단 하심더' 하는 경상도 사투리의 굵직한 아저씨 목소리도 들려옵니다. 힐끔 뒤돌아보지만 한눈에 띄는 뭔가는 보이질 않습니다. 정상을 향해 조금씩 오를 때마다 뒤쪽에서 또 다..

“신발 벗는 순간 땅은 어머니” 맨발 산행하는 박동창씨 권복기 기자 김명진 기자 » 맨발 산행하는 박동창(55) 금융연구원 초빙연구위원 6년 전 폴란드 생활 중 간 나빠져 매일 맨발걷기로 2년 만에 완치 “21세기 자연 웰빙 건강법입니다” 박동창(55) 금융연구원 초빙연구위원은 주말이면 집 가까..

발에는 우리 몸속의 오장육부가 다 들어 있다고 한다. 발 마사지만 잠깐 받아도 온몸의 피로가 싹 가시는 듯한 느낌이 드는 것도 이 때문일 것이다. 뿐만 아니라 발은 우리 몸을 지탱하는 버팀목으로 가장 중요한 신체부위 중 하나다. 그러나 이러한 중요성에 비해 평소 발 건강에 신경쓰는 사람이 많..

맨발에 대한 뜨거운 관심 ‘본래의 자연스러움’이라는 우리 시대의 화두가 스포츠에도 전파되었기 때문일까? 완벽한 충격 보호 장치와 안정 장치로 우리 발을 수호해 주었던 러닝화 대신에, 자신의 발이 가진 본연의 힘과 장점을 이용할 수 있는 맨발에 대한 연구와 관심이 최근 들어 뜨겁다. 아프리..

(모셔온글) 맨발 걷기가 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 성인병을 예방한다지만, 선뜻 맨발로 거리를 나서기는 두려운 게 사실. 발의 변형과 상처를 피하고 안전하고 건강하게 맨발로 걷는 방법을 알아보자. ‘맨발로 사는 사람들의 모임’이 전 세계 47개국 회원들을 중심으로 활성화되고 있고, 미국 ABC ..

매일 새벽5시30분이면 대전 계족산에 맨발산행을 즐기는 사람들이 모여든다. 조웅래 선양5425회장이 주도한 이 산행모임은 벌써 3개월째 이어오고 있다. 새벽에 맨발걷기를 하는 이유는 이슬을 머금은 땅의 촉촉함이 걷기에 가장 좋기 때문이란다. 이 모임에서 조회장과 부상기씨(49), 문기숙씨(49)등 3인..

맨발은 우주의 통로 《어물전 개조개 한 마리가 움막 같은 몸 바깥으로 맨발을 내밀어 보이고 있다 죽은 부처가 슬피 우는 제자를 위해 관 밖으로 잠깐 발을 내밀어 보이듯이 맨발을 내밀어 보이고 있다 펄과 물속에 오래 담겨 있어 부르튼 맨발 내가 조문하듯 그 맨발을 건드리자 개조개는 최초의 궁..