맨발로 월악산 영봉에 서다 맨발로 월악산 영봉에 서다 ● 어 디 를 : 월악산(1,097m) ● 언 제 : 2016년 5월 14일(토) ● 누 구 랑 : 수원문화원산악회 ● 코 스 는 : 동창교-송계삼거리-신륵사삼거리-보덕암삼거리-영봉-보덕암삼거리-송계삼거리-동창교 ● 사 진 은 : 최중영님, 맨발나그네 월악산국립공원은 월악산 영봉, .. 맨발나그네/맨발걷기 경험담 2016.05.23
일일선(一日仙)이 되어 거닌 맨발걷기 2,000km 일일선(一日仙)이 되어 거닌 맨발걷기 2,000km ● 어 디 를 : 광교산 ● 언 제 : 2016년 5월 5일 ● 누 구 랑 : 따스한마음, 노루귀, 해피데이 ● 코 스 는 : 반딧불이화장실-천년수약수터-고기리계곡-토끼재-상광교버스종점 ▲ GPS 기록 ▲ 맨발걷기 마일리지 2008년 7월 어느날 나의 조강지처 광교.. 맨발나그네/맨발걷기 경험담 2016.05.06
철쭉바다에 빠져 황홀경을 맛 본 사자산 철쭉바다에 빠져 황홀경을 맛 본 사자산 ● 어 디 를 : 보성 사자산(666m) ● 언 제 : 2016년 5월 1일(일) ● 누 구 랑 : 수원산마루산악회 ● 코 스 는 : 자연휴양림주차장~담안제~고산이재~사자산~간재~제암산철쭉제단~곰재산~곰재~자연휴양림주차장 ● 사 진 은 : 노루귀, 뽀오, 본인 엊그제 새.. 맨발나그네/맨발걷기 경험담 2016.05.06
부여 천보산 부여 천보산 ● 어 디 를 : 부여 천보산 (325m) ● 언 제 : 2016년 4월 24일(일) ● 누 구 랑 : 산7000산악회 ● 코 스 는 : ● 사 진 은 : 천보산 충청남도 부여군의 내산면 천보리(天寶里)와 홍산면 상천리(上川里) 경계에 있는 산이다. 가물 때 기우제를 지내면 이 산으로부터 비구름이 밀려와 비가.. 맨발나그네/맨발걷기 경험담 2016.04.30
초딩동창들과 통영으로 떠난 수학여행 1) 2014년 11월 1일 충주 하늘재 소풍 ( 산행기 가기 ☞ http://blog.daum.net/yooyh54/572) 2) 2010년 7월 3일 안면도 소풍 ( 여행기 가기 ☞ http://blog.daum.net/yooyh54/298 ) 초딩동창들과 통영으로 떠난 수학여행 ● 어 디 로 : (첫째날) 달아항~연대도~만지도~달아항~달아전망대 (둘째날) 한려수도 케이블카~미.. 맨발나그네/맨발걷기 경험담 2016.03.29
올해들어 첫 맨발이 되어 본 응봉산과 다랭이마을 올해들어 첫 맨발이 되어 본 응봉산~다랭이마을 ● 어 디 를 : 남해 응봉산(472m) ~ 다랭이마을 ● 언 제 : 2016년 3월 20일(일) ● 누 구 랑 : 내고향산악회 ● 코 스 는 : 사촌마을~첨봉~칼바위~응봉산~가천 다랭이마을 ● 사 진 은 : 따스한마음, 노루귀, 본인 ▲ GPS 기록 오늘이 춘분이니 봄이다... 맨발나그네/맨발걷기 경험담 2016.03.24
[기고] 명상맨발등산이 최고의 건강법인 이유 [기고] 명상맨발등산이 최고의 건강법인 이유뉴스천지 | newscj@newscj.com2015.06.10 22:23:49 닫기 아래의 URL을 길게 누르면 복사하실수 있습니다. http://www.newscj.com/news/articleView.html?idxno=294070 김명상 명상맨발등산연구소장 ◆ 최고의 정신건강법이기 때문 인간이 인간다움을 회복하려면 먼저 정신.. 맨발나그네/맨발걷기 자료실 2016.03.16