맨발나그네

괴산 산막이옛길을 걷다 ● 어 디 를 : 괴산 산막이옛길 ● 언 제 : 2017년 2월 19일(일) ● 누 구 랑 : 건영산악회 ● 코 스 는 : 산막이옛길주차장-노루샘-등잔봉-한반도전망대-진달래동산-산막이마을-산막이옛길주차장 ● 사 진 은 : 천명산, 따스한마음 ▲ GPS 기록 ▲ 함께한 건영산악회 어..

가평 운악산 ● 어 디 를 : 가평 운악산 (935m) ● 언 제 : 2016년 12월 10일(토) ● 누 구 랑 : 수원문화원산악회 ● 코 스 는 : ● 사 진 은 : (가평군청 홈페이지에서) 해발 935m의 운악산은 가평8경 중의 6경으로 지정되었다. 운악산은 이름 그대로 구름을 뚫은 봉과같이 기암괴석이 절경을 이루고..

가평 연인산과 사랑을 나누다 ● 어 디 를 : 가평 연인산(1,068m) ● 언 제 : 2017년 1월 22일(일) ● 누 구 랑 : 산7000산악회 ● 코 스 는 : 마일리 국수당 주차장-우정고개-우정봉-연인산 정상-소망능선-백둔리 ● 사 진 은 : 소리새, 미루, 혁이아빠, 따스한마음, 노루귀 ▲ 함께한 산7000산악회 ▲ ..

# 당뇨병을 완벽 체포한 불타는 노장의 경찰관 몸신神! 30년 경력을 자랑하는 베테랑 경찰관 몸신神의 등장! 겉으로 보이는 건강한 외모와 달리 과거에 죽을 고비를 넘겼다? 무려 400이 넘는 엄청난 혈당 수치의 당뇨병을 앓았다는데. 하지만, 꾸준히 해온 몸신의 특이한(?) 운동법과 식이요..

1) 2009년 광교산에서의 해맞이(☞ http://blog.daum.net/yooyh54/43) 2) 2011년 경주 토함산에서의 해맞이(☞ http://blog.daum.net/yooyh54/342) 3) 2013년 울산 대왕암에서의 해맞이(☞ http://blog.daum.net/yooyh54/458) 4) 2015년 영일에서의 해맞이(☞ http://blog.daum.net/yooyh54/576) 5) 2016년 여수 향일암에서의 해맞이(☞ http:/..

예봉산에서 2016년을 마감하며... ● 어 디 를 : 남양주시 예봉산(683m) ● 언 제 : 2016년 12월 25일(일) ● 누 구 랑 : 산7000산악회 ● 코 스 는 : 팔당역>갈림길>예봉산>예빈산>예봉산장 ● 사 진 은 : 따스한마음, 노루귀 ● 예봉산과의 꽃잠자리 : 2014년 3월 2일 남양주 예봉산 ( 산행기 ..

단양 흰봉산 ● 어 디 를 : 단양 흰봉산 (1,266m) ● 언 제 : 2016년 8월 28일(일) ● 누 구 랑 : 산7000산악회 ● 코 스 는 : ● 사 진 은 : 맨발나그네의 블로그 가기☞ 맨발나그네가 세상을 걷는 이야기

[Why] 흙장난 하는 아이들이 건강하다 송태호 송내과의원 원장·의학박사 [송태호의 의사도 사람] 흙바닥 운동장에서 놀던 70년대 아이들 잔병치레 지금보다 적어 친환경 소재라던 우레탄 납으로 뒤범벅 충격… 깨끗하고 안전하다는 요즘 세상에 왜 아이들 아토피가 잦을까 1970년대에 초등..

신발이 얼마나 유용한지는 이루 다 말할 수 없다. 추위는 물론 오염과 질병으로부터 발을 보호하며, 옷을 입을 때는 화룡점정과 같은 요소가 되므로 많은 사람에게는 신발을 사는 것이 즐거울 수 있다. 하지만 신발이 이처럼 유용하다고 해도 온종일 신고 있어야만 하는 상황이라면, 당신..