맨발나그네

도심속 낭만을 찾아 떠난 맨발나그네 ● 어 디 를 : 항동기차길-천왕산-개웅산 ● 언 제 : 2011년 7월 17일 (일) ● 누 구 랑 : 푸른나무맨발산악회 ● 코 스 는 : 역곡역-천왕산-개웅산-오류역 ● 사 진 은 : 푸른나무맨발산악회의 아드반님 오늘은 서울 구로구 도심속의 작은 산과 도심을 가로..

오산시 도보여행 코스중 독산코스를 맨발꾼들과 함께 걷다 ● 산 행 지 : 독산코스(세마대-양산봉)<영웅을 만나러 가는 길) ● 산행일시 : 2011년 6월 19일 (일) ● 누 구 랑 : 푸른나무맨발산악회 ● 산행코스 : 한신대 -산림욕장- 산림욕장 주차장-보적사-세마대-독산성 남문-서문-헬기장주..

신선이 되어 천상 화원을 노닐다 온 맨발나그네 ● 산 행 지 :방태산 깃대봉 (1436m, 강원도 인제~홍천) ● 산행일시 : 2011년 6월 5일 (日) ● 누 구 랑 : 수원하늘채산악회 ● 산행코스 : 한니동 입구 - 한니동계곡 - 갈림길 - 깃대봉 - 깃대봉과 배달은산 중간 갈림길 - 갈림길 - 한니동계곡 - 한니동 입구 ● 사진은 ? : 수원하늘채산악회 회원여러분 강원도 인제는 산과 군인으로 널리 알려져 있다. 지금이야 도로가 잘 닦여져 멀게 느껴지지 않았지만 옛날에는 정말 먼 곳이었다. 군인들은 "인제가면 언제오나 원통해서 못 살겠네"라며 넋두리를 해대곤 하던 곳이다. 하지만 지금은 "인제에 가면 좋을시고, 원통에서 살고싶네"라고 바뀌었다나 뭐라나. 산은 또 어떤가? 에 의하면 1,000m가 넘..

푸른나무 맨발산악회원들과 맨발로 걸은 광교산 ● 산 행 지 : 광교산 형제봉( 경기 수원시 448m ) ● 산행일시 : 2011년 5월 29일 (日) ● 누 구 랑 : 푸른나무 맨발산악회 회원들이랑 ● 산행코스 : 반딧불이 화장실-새천년약수터-형제봉-백련수약수터-문암골 -반딧불이화장실-화성 장안문~화홍문구간 ● ..

벗어라, 맨발을 즐겨라 문화일보 | 신세미기자 | 입력 2011.05.20 15:31 신발이 내몸을 망친다 / 다이엘 호웰 지음, 성기홍 옮김 / 청림life 경기도 과천 서울대공원의 산림욕장에는 등산화를 벗고 평평하게 정리된 흙길을 걸을 수 있는 맨발 코스가 별도로 마련돼 있다. 그렇지만 실생활에선 맨발의 등산애호..

대둔산 돛대봉 ● 산 행 지 : 충남 논산 대둔산 돛대봉 ● 산행일시 : 2011년 4월 24일 (일) ● 누 구 랑 : 산7000 산악회 ● 산행코스 : 수락전원마을 → 돛대봉 → 뜀바위 → 낙조대 → 독수리바위→ 석천암 → 경찰승전탑 → 구름다리 → 수락리주차장 ● 사진은 ? : 회원여러분

[활력충전] 제2의 심장 지킨다! 똑똑한 맨발 걷기! 뉴스 내용을 보려면 여길 크릭하세요 ☞ <앵커 멘트> 요즘 춥지도 덥지도 않아서 바깥에서 운동하기 딱 좋은 날씨죠. 가장 간편하고, 부담없이 즐길 수 있는 운동이 바로 <걷기>죠. 오늘은 가장 가벼운 걷기 방법을 알려드릴까 합니다. 가볍다..

[화제 모임] 맨발산악회 글 | 김기환 기자 ghkim@chosun.com 기자의 다른 기사보기 사진 | 김승완 영상미디어 기자 wanfoto@chosun.com 기자의 다른 기사보기 기자의 다른 포토보기 “맨발로 산 오르면 몸과 마음이 건강해져요!” 봄기운이 완연한 4월 첫 주말, 파주 심학산 아래 한 무리의 사람들이 모여 있다. 배..

아래의 기사는 자이레의 Time Live에 10.27일 게재된 기사입니다. Running barefoot, bizarre or beneficial? Oct 27, 2010 1:58 PM | By afprelaxnews The shoeless stride is gaining momentum, especially now that shoe companies are targeting "barefooters" with minimalist shoe designs. But orthopedic doctors weigh in on the pros and cons. '맨발'이 시대의 흐름이 되고 있고, ..

최고의 러닝화는 비싼 신발 아닌 맨발" [세계일보] 2010년 01월 28일(목) 오후 12:18 ‘진정으로 건강을 생각한다면 신발을 신지 말고 맨발로 뛰어다니시오.’ 비싼 운동화를 신는 것보다 맨발로 뛰는 편이 건강에는 더 좋다는 연구가 나왔다. AP통신 등 외신에 따르면 미국 하버드대의 대니얼 리버맨 교수 ..